Buderus-trade.ru

Теплотехника Будерус
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Шагомер, весы и мобильные приложения c Lumia 930/925

Шагомер, весы и мобильные приложения c Lumia 930/925

Я взял на тестирование новый Nokia Lumia 930, руководствуясь исключительно личным интересом — не пора ли менять собственную Lumia 925 на новый бизнес-флагман? Но так уж вышло, что из простого отзыва о модели получился пост — описание моей организации здорового образа жизни с помощью доступных устройств, телефона и приложений, работающих под Windows Phone.

Об этом я еще расскажу, но начну с небольшого сравнения двух моделей Lumia — 925 и 930. Разница в их выходе на рынок составила около года.

Если сравнивать 930 и 925 модель, то первая стала гораздо более мужественной. Округлые края сменились жесткими гранями, и теперь телефон можно поставить, а не только положить. В теории 930 модель должна ощущаться в ладони более массивной — но этого не происходит — геометрические параметры наращены таким образом, что разницы при ношении и разговоре не ощущается. Хотя при просмотре страниц она несомненно есть — больший экран существенно выигрывает.
image
Фото торца телефона с резкими краями

Дизайн стал агрессивнее. На 930 модель добавлены «гоночные» полоски. Логотип Nokia смещен вправо, что кажется обоснованным решением в борьбе за увеличение экрана, но сохранение габаритов. Камера убрана внутрь корпуса и более не выделяется (что было характерной особенностью 925 модели и, тем более 1020). Что было сделано довольно аляповато в Lumia 925 — это слот для сим-карты. На 925 модели он довольно хлипкий. Это было учтено — и в модели 930 сделано надежно.

Кстати, при переходе придется менять сим-карту. У 930 модели она уже «нано» (или как они называются).

Операционная система на обоих телефонах единая (спасибо разработчикам, которые выполнили обещание по апдейту). Поэтому переход с устройства на устройство осуществляется быстро. Единственное неудобство — не передается расположение «плашек» со стартового экрана.

Естественно, возникает вопрос — а как быстродействие, как работа приложений, как игры? Это я тоже отложу на главу выводов.

Здоровый образ жизни и телефон

Как театр начинается с вешалки, так и ЗОЖ (а далее, надеюсь, позволите пользоваться этой аббревиатурой) начинается с телефона. Есть, конечно, ретрограды с блокнотами, но таких уже осталось немного (достаточно приглядеться к публике в любом тренажерном зале).

Эта тема очень широка. Напомню, что победа на ЧМ-2014 во многом связывается с тем, что Бундестим использовала мобильное приложение для анализа действий игроков. Поэтому тему сократим и рассмотрим на отдельном индивидууме, который каждое утро едет в офис, а по выходным с семьей ездит к родителям на дачу. Сборная не светит, но желание держать себя в тонусе присутствует.

Для меня все началось с того, что моей жене подарили Jawbone. Обычный счетчик шагов с будильником. Я тоже захотел такой же, но понял, что для него мне придется сменить телефон, поскольку модель не поддерживает Windows Phone. Это было слишком радикальным шагом, поэтому я стал искать иные возможности. И нашел FitBit Force — но вот незадача — где-то в UK, у кого-то отвалились руки вместе с этим браслетом, поэтому его срочно сняли с продажи. В Москве его можно было найти, но по цене вдвое превышающей изначальную.

Тогда я обратился к решениям с ПК-синхронизацией. Так у меня появился Garmin VivoFit вместе с нагрудным поясным пульсомером. Я не мог просмотреть статистику на телефоне, но с другой стороны — у меня появились часы, монитор пульса во время пробежки, шагомер в реальном времени, при этом мне не нужно было его снимать с руки вообще (заряжается раз в год заменой элемента питания, погружается до 50 метров).

Вы спросите, причем здесь Nokia? При том, что аппетит к мониторингу приходит вместе с возможностями. Я мог считать шаги, мог отслеживать пульс во время тренировок. Но Garmin оказался совместим с MyFitnessPal. На этой стадии мне удалось сформировать требования к программно-аппаратному комплексу для полного анализа.

Требования

Что же нужно для того, чтобы следить за ЗОЖ?

Во-первых, как это не странно, нужно больше ходить. Можно прыгать, ползать и скакать, но в условиях большого города лучше всего получается ходить. Для того, чтобы отслеживать движение всегда и везде, нужен шагомер. Не могу сказать, что это универсальное устройство (есть проблемы, например, при прогулке с коляской или тележкой, велосипедом), но лучше, пожалуй, решения нет. Таким образом у нас есть такой показатель как количество шагов в день.

Во-вторых, нужно заниматься спортом. В моем личном случае — это бег. Просто бег — без барьеров, без пересеченной местности, без водных преград — бег в зале и парке. Тут вот уже приходится сочетать сразу два решения. С одной стороны, бег на тренажере возможно отследить только с шагомером (если мы говорим о регистрирующих устройствах), с другой стороны, в парке шагомер удастся дополнить пространственной привязкой — gps трекером. Который поможет (пусть и не всегда объективно) еще и с набором высоты и с корректным расстоянием.

Дополнительным необходимым параметром является отслеживание частоты пульса. Он необходим, во-первых, во время самой тренировки (по нему определяется текущая нагрузка на организм), а во-вторых при анализе пройденной дистанции — насколько вообще было тяжело, где, при каких условиях. Если где-то пульс дошел до 180 и больше, то, возможно, стоит подумать, чтобы снижать темп при прохождении данного участка.

Читайте так же:
Счетчик очков для аэрохоккея

В-третьих, контроль веса. Многие диетологи утешают, что он ничего не решает. Но тем не менее, более объективного критерия, пожалуй, что и нет. Здесь, наверное, подойдут любые откалиброванные весы. Чаще всего, то, что можно купить в супермаркетах, практически бесполезно. Я знаю только одну марку электронных весов, которые могут таковыми считаться — это Tanita. Механические в этом плане надежнее.

В-четвертых, контроль еды. Контроль не столько качества еды, сколько калорийности и состава (белки, жиры, углеводы). Не все то, что можно купить, стоит есть. По моему скромному мнению, все диеты, которые хоть сколько либо работают, построены на двух принципах — либо просто ешь меньше, либо ешь меньше жира и больше белка. Просто есть меньше — скучно. Каждый день отслеживать, что тебе еще можно съесть — занятно, и отчасти эффективно.

В-пятых, социальные сети. Конечно, многие скажут — это-то здесь при чем? Отвечу — мотивация. Пробежать 10 км московского марафона и не выложить в facebook трек? Я выложил.

В-шестых, фото. Дело даже не в инстаграмме. Ты бежишь 5-7-10 км. Светит солнце, стелится дымка, другие бегут рядом. Есть моменты, которые хочется запечатлеть даже на бегу.
image
Как вот здесь, когда люди бежали по Садовому кольцу, навстречу рассвету

И напоследок еще и контроль продолжительности сна, количества выпитой воды — это если уже и так все промониторено, но еще чего-то не хватает. Контроль сна в Garmin реализован кривовато — если собираешься заснуть надо 6 секунд держать кнопку, а потом не забыть ее нажать, когда проснулся. Лично я практически всегда забываю либо то, либо другое, а чаще всего всё сразу.

Вот собственно и главная часть моего рассказа — реализация этого всего с Nokia 930 + Garmin Vivofit + бесплатные приложения + весы.

Мой ЗОЖ день с Nokia 930

7 октября я проснулся в Берлине. Разбудил меня будильник телефона. Если бы я был в Москве, я бы встал на весы, которые измеряют вес и процент жира в организме (не знаю, зачем — но я его записываю — хотя его значения могут колебаться в пределах 5-7% за день). Это измерения мы вносим в MyFitnessPal, GarminConnect их считывает.

Я оделся и спустился в холл гостиницы на завтрак, не забыв подключиться к wi-fi и открыв MyFitnessPal. Это приложение дает широкие возможности по внесению еды. Купленное в московских супермаркетах обычно легко считывается по штрихкодам. Можно создавать свои рецепты. Таким образом калорийность и состав продуктов всегда есть под рукой. Приложение заносит блюда и сообщает, сколько еще можно съесть. Это значение не является постоянным, из GarminConnect считывается информация о пройденных шагах и «запас» калорий на день увеличивается.
image
Снимок из MyFitnessPal, раздел еды

В моем случае был плотный шведский стол. В таком случае я пользуюсь аналогиями — если колбаса похожа на докторскую — будет докторской, омлет везде примерно одинаковый, йогурты тоже. Все это отображается в сервисе. За один завтрак я выполнил почти всю дневную норму, если бы больше не двигался.

Но пора на пробежку. Я надел куртку, взял карточку отеля и отправился на станцию Paradestrasse 6-ой U-линии Берлинского метро. Почему сюда? Потому что бывший аэродром Tempelhof не постигла участь Ходынки — его отдали Берлинцам как зону досуга. А что может быть занимательнее пробежки по ИВПП с утра?

И вот я на аэродроме. Пора бежать. Я запускаю Endomondo, выключаю экран. И бегу по асфальту к горизонту. Если бы Nokia 930 была моя — я бы купил бы чехол на руку, но для одиночной пробежки я просто держу его в руке.
image
ИВПП аэродрома Tempelhof

Проверяю пульс. Вообще лучше его держать до 160. Значение немного высоковато — есть риск «закипеть». Но, видимо, сказывается встречный ветер.
image
Garmin Vivofit с выводом текущей частоты пульса

Помня о том, что я обещал написать обзор, я делаю попутные фото. Погода пасмурная, поэтому впечатлить мне читателя нечем. Но тем не менее, стабилизатор справляется и фото получаются вполне годные для репортажа, несмотря на то, что снимаются они на бегу.
image
Рулежная дорожка аэродрома Tempelhof

Я делаю полный круг по аэродрому и через 8 километров с половиной финиширую у входа на аэродром. Останавливаю запись трека. В принципе, будь я в Москве, я бы его выложил в есть сразу же. Но в Берлине мне приходится вернуться в отель, где я выкладываю его, дополнив фотографиями в facebook.
image
Снимок из Endomondo. Сведения о частоте пульса отсутствуют

Все было бы хорошо, если бы GarminConnect и Endomondo могли бы дополнять треки по эпохам. Но нет. К сожалению, результат этой пробежки в обоих сервисах выглядит так: нас было двое, и мы бежали одновременно. И в MyFitnessPal также уходят сразу две тренировки — одна с gps-треком, другая с шагами и пульсом.
image
Снимок из Endomondo. 1 и 7 октября произошел дублеж тренировок

Это неправильно. К сожалению, мои навыки программирования очень близки к нулю. Поэтому даже в объединении двух txt-файлов я вынужден искать готовые решения. И они есть. Достаточно экспортировать в .TCX формат занятие из GarminConnect и Endomondo, чтобы это небольшое приложение могло их объединить по меткам времени.

Читайте так же:
Если не платил по счетчикам 4 года

Мы же удаляем тренировки из обоих клиентов. И закачиваем только объединенный трек. Конечно, кто-то скажет, что это не выход — но с другой стороны, такие пробежки вряд ли совершаются больше 3-4 раз в неделю. А работа с ними лишь вопрос организации.
image
Снимок из ConnectGarmin. Отображение тренировки и с частотой пульса, и с темпом, и с позицией.

Здесь видно, что пульсомер начал запись гораздо раньше, чем я стартовал (и действительно, я включил его как только вышел из метро). В нескольких местах он «отваливался» — это не критично, но наверное, сказалось на среднем пульсе (в принципе, можно прогнать tcx файл на нулевые значения — но это уже для перфекционистов). На линии темпа хорошо прослеживаются моменты, когда я делал фото. Ну а в конце я просто устал.

Остаток дня проходит на промышленной выставке. Я много хожу и общаюсь. Вечером же иду еще фотографировать ночной Берлин. Количество шагов достигает почти 45 000. Перед сном я синхронизирую браслет с GarminConnect и узнаю из MyFitnesPal, что мог бы без вреда для здоровья съесть три бигмака. Но уже поздно.
image
Снимок из MyFitnessPal

Также он предполагает, что через пять недель при таком ритме жизни я буду весить почти на 20 кг меньше. Я внутренне с ним согласен, но полагаю, при таком ритме, просто не проживу 5 недель.

Вместо заключения

Наверное, не того ожидали организаторы тестирования, но мой вывод — нет смысла менять Nokia Lumia 925 на 930. Весь свой тест я мог провести и на собственной телефоне. Отличия, возможно, были бы в фото, да и то вряд ли. Уже почти полтора года я использую Nokia Lumia 925, и мысль о том, что телефон надо бы поменять, закралась лишь однажды, когда от удара о бетон из алюминиевого каркаса выскочила задняя панель. Но потом эта панель была пальцем заправлена обратно, телефон работал, и мысль о смене ушла.

За эти полтора года я не вспомнил, какая у меня частота процессора, и сколько там ядер. В отличие от платформ на Андроиде, у этого телефона баги не копятся с продолжительностью использования. Возможно, кто-то не согласится, но после года использования телефона на Андроиде я мог вести целый список веселых приключений, вроде самостоятельных дозвонов директору, зависания экрана, а то и просто отключений.

Ко всему прочему производитель обновил операционную систему до версии 8.1 в предыдущих моделях, поэтому разницы нет.

Зачастую к смарфонам на WP предъявляется обвинение в недостатке приложений. Не спорю, возможно, на другой платформе было бы сразу готовое решение, но тем не менее, для ЗОЖ всё есть. Кстати, например, Runtastic выпускает решение «все в одном», которое тоже можно было бы рассмотреть, будь у меня такая возможность.

Статистику GarminConnect можно смотреть на Lumia. Есть приложение AstroFitness, считывающее данные с сервиса. Приложение платное, и пока я не понял, зачем мне это нужно.

Нужно еще отметить, что Nokia Lumia 930 может сама работать как шагомер. Наверное, это имеет право на жизнь — но браслет удобнее и универсальнее. Кроме того, есть приложение «Здоровье и фитнес». Имело бы оно возможности для синхронизации — цены бы не было. Ну а в том виде, в котором он существует, оно по функционалу беднее разобранного мной решения.

А в игры я играю мало. Зомби против растений идут нормально на обоих аппаратах. Разница только в разрешении экрана.

Почему бы не использовать только Nokia без браслета? Потому что зима, потому что уже сейчас я бегаю исключительно на дорожке, а в помещении Endomondo полезен чуть менее, чем никак. Тем не менее выстроенная цепочка приложений работает, и мой вес идет на снижение.

Счетчик шагов для windows phone. Приложение «шагомер». Основные характеристики приложения

Шагомер — это замечательный виджет для операционной системы Android. Думаю, что из названия понятно, что данное приложение будет помогать считать количество шагов, которое вы прошли за день, месяц, год или все время использования программы. Отличительная особенность этой программы заключается в точности измерений. По данным Google Play этот виджет является самым точным среди аналогичных. Но на этом функции утилиты вовсе не заканчиваются. Благодаря ей вы можете замерять расстояние, которое вы прошли, скорость передвижения и темп.

Измерения производятся по технологии аппаратных шагомеров. То есть вы наверняка получите весьма точные данные. Приложение не использует GPS, поэтому работает в любых условиях, и не важно, находитесь вы в помещении, или же на улице. Работать оно начинает сразу же после запуска. Благодаря возможности измерять темп виджет определяет тип вашего шага. Время, которое засекает шагомер, включает время занятия, а не всё время работы приложения. Как только вы начинаете заниматься, приложение начинает собирать данные. Введя свой вес, вы можете получить информацию о количестве сожженных за тренировку калорий. Средний темп тренировки так же рассчитывается весьма точно. В приложении так же можно составлять собственный план тренировок, тем самым занимаясь по схеме. Просматривая результаты, вы будете знать эффективность тренировок.

Читайте так же:
Маслораздаточные пистолеты со счетчиком

Международный nordic walking марш вокруг озера Леман (Швейцария-Франция).
Даты: с 28 мая по 3 июня 2019.
Стоимость 55 000 руб.
Российская команда за 5 дней, вместе с любителями скандинавской ходьбы с разных стран Европы преодолеет расстояние в 120 км и пройдет маршрут вокруг озера Леман, побывав в самых красивых прибрежных городках Швейцарии и Франции!

Итальянский регион Марке (Marche) — поистине волшебные места, где пересекаются удивительной красоты природа и древние памятники искусства и архитектуры.
Прекрасные песчаные пляжи здесь не такие переполненные, как в соседнем Римини, а горные вершины, хоть и не такие высокие, как альпийские, но всё же иногда украшены снежными шапками.
Старинные городки региона – это настоящие жемчужины средневековой архитектуры.

Нам предстоит многое увидеть, попробовать и ощутить! Ну что, поехали!

Приглашаем Вас в путешествие, в котором раскроется вся красота цветущей крымской степи в сочетании с белыми обрывистыми скалами, — на мыс Тарханкут.
Мыс Тарханкут — один из самых таинственных уголков Крыма: ароматы разнотравья сливаются со свежим морским бризом, а море здесь не заковано в бетонные пирсы, и глазу открывается вся его безграничная красота. Это рай для кайтсерферов и серфингистов. А еще здесь снимался фильм «Человек-Амфибия»!

Приглашаем всех желающих в Финляндию!
Эта поездка в Финляндию стала традиционной и ежегодной, и кроме возможности поучаствовать в спортивном празднике марафоне Св.Олафа (бег и скандинавская ходьба), у вас будет возможность погулять по Савонлинне, где во время прогулки Вы увидите знаменитую на весь мир средневековую крепость постройки 15 века Олавинлинна, посетите Кафедральный собор города, прогуляетесь по самой старой улице города Линнанкату, сможете попробовать лучшую жаренную ряпушку в рыбном ресторанчике и сходить в небольшой поход по территории Музея леса.

По многочисленным просьбам открываем набор на летний заезд в Адыгею — сказочный край горных вершин, головокружительных каньонов и живописных водопадов. После активной горной программы можно остаться на недельку на море и продлить себе отпуск и загар!

Если вы попали в Хибины хотя бы раз, вы всегда будете скучать по ним. Потому что они подобно тихой гавани, укрывают от городской суеты, окутывают вас спокойствием, насыщают красотой природы, философией и чем то еще неуловимым и очень значительным.
Выходы на маршруты однодневные, радиальные, без рюкзаков, специального снаряжения не требуется. Мы сократили с помощью трансферов подходы к началу трех очень красивых маршрутов чтобы сохранить ваши силы. Добро пожаловать в мир синих гор!

Приглашаем Вас в путешествие, в котором раскроется вся красота цветущей крымской степи в сочетании с белыми обрывистыми скалами, — на мыс Тарханкут полуострова Крым
Мыс Тарханкут — один из самых таинственных уголков Крыма: ароматы разнотравья сливаются со свежим морским бризом, а море здесь не заковано в бетонные пирсы, и глазу открывается вся его безграничная красота.
Это рай для кайтсерферов и серфингистов. А ещё здесь снимался фильм «Человек-Амфибия»!
Путешествие подходит всем, кто любит ходить пешком и наслаждаться пейзажами, природой, морем.
В этот период на Тарханкуте еще не много туристов, в Оленевке один из лучших песчаных пляжей Крыма, а еще — одни из самых прекрасных восходов и закатов солнца!

Приглашаем в путешествие по Крыму с нашей постоянной программой в Судаке!
Запах моря, свежий соленый ветер. Как всегда в программе интересные и насыщенные экскурсии, сбалансированные, легкие пешие маршруты, которые позволят погрузиться в окружающую красоту природы Крыма.
Осень в Крыму — отличное время, еще тепло и солнечно и, к тому же, несколько свободных от работы дней в производственном календаре можно потратить на себя любимых и просто хорошо отдохнуть перед затяжным прыжком в зиму!

Приглашаем всех желающих пройти по легендарному Камино. Мы едем на север Испании, чтобы пройти 153 км от города О Себрейро до Собора Святого Иакова в городе Сантьяго де Компостела. Мы будем идти по дорогам и тропам, по которым уже более 1000 лет идут Пилигримы, чтобы поклониться праху Святого Иакова – одного из апостолов Христа.

Шагомер — программа, которая помогает держать человека в тонусе без затрат на покупку спортивных девайсов или абонемента в фитнес-клуб. Люди предпочитают использовать Шагомер, чтобы узнать, сколько километров прошли за день и какое количество калорий сбросили. Контроль этих показателей важен как для профессиональных спортсменов, так и для новичков.

Основные характеристики приложения

После установки программы сервер предоставит право выбора режима:

  1. Энергосбережение (смартфон будет указывать приблизительные цифры и затрачивать минимум заряда батареи).
  2. Высокая точность (точный подсчет шагов, режим имеет дополнительные функции).

Записи, результаты и прогресс из приложения можно синхронизировать с учетной записью в MyFitnessPal. В целях мотивации можно делиться или сравнивать свои результаты с достижениями спортивных товарищей или просто похвастаться достигнутыми цифрами перед друзьями.

Правила пользования

Для начала работы нажмите кнопку «Пуск». После запуска на экране появится диаграмма передвижений за определенный день, неделю или месяц (промежуток можно выбрать самостоятельно). С помощью представленных в определенных разделах данных вы сможете узнать количество пройденных шагов, потраченных калорий, расстояние в метрах/милях, затраченное время или скорость движения.

По возможности укажите в настройках персональные данные (возраст, пол, вес, ширина шага), чтобы Шагомер для Андроид смог показывать точные результаты. Если хотите сохранить заряд батареи, ночью можно включить режим сна. Встроена функция будильника.

Читайте так же:
Счетчик под din рейку

Преимущества

Почему среди большого количества разнообразных приложений нужно выбрать именно Шагомер на Андроид? Согласно отзывам пользователей, стоит выделить такие положительные качества:

  1. Ведется подсчет шагов, даже если держите смартфон не в руках, а убрали телефон в сумку.
  2. Круглосуточная работа даже при выключенном интернете.
  3. Предлагается широкий выбор дизайна: в настройках можно выбрать любую понравившуюся тему.
  4. Не подсчитывает шаги при тряске телефона и во время езды на транспорте.
  5. Не нужно тратить деньги на покупку дорогих девайсов, достаточно установить приложение на Андроид совершенно бесплатно.
  6. Активная работа при выключенном экране.

Шагомер имеет достаточное количество преимуществ перед другими современными девайсами, поскольку почти все приложения для Андроид подсчитывают шаги даже тогда, когда человек сидит на диване или едет в машине.

Если заметили, что подсчет шагов не проводится или полученные цифры превышают реальные показатели, следует настроить чувствительность (по шкале от 0 до 8). Устанавливайте приложение на свой девайс и будьте всегда в тонусе.

Как смартфон считает шаги и верны ли данные

Здоровый образ жизни все прочнее заседает в нашей жизни. Многие начинают уделять время тому, чего не делали никогда – занятиям физкультурой. На фоне этого растет спрос на устройства и софт, которые позволяют облегчить жизнь в процессе спортивных нагрузок, позволяя качественнее планировать свой график занятий, эффективнее расходовать «избыточные» калории или избегать перенапряжения организма, которое чревато вредом, но не пользой для него.

шаги

Одним из видов таких средств являются шагомеры, которые позволяют измерять пройденное расстояние для определения количественных показателей полученной нагрузки. Они существуют как в виде отдельных девайсов, так и приложений для смартфонов. О последних и пойдет речь в нашей небольшой статье.

Как смартфон считает шаги?

Функционал современных смартфонов позволяет осуществлять мониторинг движения устройства и без посторонних программ. Специальный софт только конвертирует полученные «сухие цифры» в наглядную информацию на дисплее. В случае с шагомерами основным компонентом, нужным для их работы, является акселерометр. Этот специальный датчик позволяет отслеживать перемещения смартфона в пространстве, определять их скорость и направление. Часто акселерометр функционально объединен с гироскопом – родственным узлом, который способен следить за положением объекта в пространстве.

Основными функциями, где используются акселерометр и гироскоп, являются автоматический поворот экрана и управление в трехмерных играх. Программы-шагомеры также пользуются данными с него. В основе принципа их работы — определение динамики движений смартфона.

Как известно, человек движется неравномерно: в процессе совершения каждого шага происходит как ускорение (в момент «отталкитвания» ногой от земли), так и замедление (в ходе «приземления» на ступню). Именно амплитуду этих незаметных изменений регистрируют датчики, информацию с которых считывает программа, когда считает шаги. Помимо того, определяется и общий показатель ускорения, который дает возможность вычислить скорость передвижения.

Насколько точными будут измерения?

Очень редко производители подобных датчиков (особенно для бюджетных устройств) заботятся об их высокой точности. Тем более, что у разных моделей и чувствительность отличается, поэтому в редких случаях возможны очень большие (30% и более) отклонения, сводящие на нет всю ценность подобного функционала.

В целом же, смартфоны оснащены акселерометрами, достоверности показателей которых вполне достаточно на бытовом уровне. Но они могут зависить от множества критериев, вплоть до того, каким образом вы держите смартфон. Например, если он будет висеть на шнурке на шеи, то из-за колебаний, которые не совпадают с движениями ног, возможно получение огромных ошибок в показателях. Но в кармане брюк, как правило, все идет хорошо: точность максимально соответствует реальным показателям, погрешность составляет не более 3-10%.

Итоги

Для того, чтобы считать шаги, специальные приложения используют показания встроенных акселерометра и гироскопа. На основе выявления закономерностей в движении объекта происходит вычисление. Что же касается точности, то тут все индивидуально. Более дорогие устройства (например, тот же iPhone) отличаются достаточно высокой достоверностью показателей, а вот «нонеймовые» смартфоны китайского происхождения могут допускать грубые неточности. Важную роль играет и крепление: необходимо, чтобы устройство не совершало самостоятельных движений по инерции в процессе ходьбы, а для этого требуется относительно жесткая его фиксация. Добиться этого можно, положив смартфон в карман брюк или закрепив на поясном ремне, в кобуре и т.д.

Шагомеры для вашего смартфона

Шагомеры для вашего смартфона

Для поддержания своего здоровья и для улучшения самочувствия рекомендуется проходить каждый день 10000 шагов. В современном мире с распространением сидячего образа жизни прийти к такой цели может быть трудновыполнимым заданием для людей многих профессий. Но установив программы, которые будут подсчитывать шаги и давать советы, можно с легкостью выполнить данную рекомендацию. К тому же эти приложения могут давать напоминания, что нужно оставить дела и выйти прогуляться.

Первое приложение «Шагомер — Счетчики шагов & Счетчики калорий»

Приложение является выбором редакции и полностью бесплатное. Конечно, для отключения рекламы можно купить программу, но рекламы немного, она показывается только снизу приложения.

На главном окне (вкладка «Cегодня») в наглядном виде показана информация о количестве шагов, которые вы сделали сегодня, а также ваша цель (количество шагов, которые вы должны пройти).

Читайте так же:
Обнуление счетчика принтера samsung m2020

КШагомер - Счетчики шагов

Программа не использует GPS и поэтому практически не влияет на аккумулятор. Но для полной экономии заряда можно поставить приложение на паузу, в то время, когда вы не ходите.

Вкладка «Отчет» покажет сколько сделано шагов, сожжено калорий, ушло времени и какое пройдено расстояние.

Шагомер - Счетчики шагов

Вкладка «Еще» является по сути настройками. Можно задать цели по количеству шагов, настроить чувствительность для подсчета, указать свою массу, рост и др. Нажав на «Дополнительные параметры» можно указать пол, длину шага, указать единицы измерения.

Шагомер - Счетчики шагов

Здесь же можно найти инструкции по использованию приложения и решение возможных проблем.

Не абы каким плюсом является полная конфиденциальность, никакие данные не собираются и не пересылаются.

В целом мне приложение понравилось, ничего лишнего, все просто и понятно, легкий доступ к настройкам.

Для работы приложения требуется акселерометр, поэтому нужна модель телефона, где он есть (большинство современных телефонов).
Кто в поисках телефона, то можно воспользоваться бесплатным сервисом для сравнения цен и выбрать наиболее лучшее для себя решение

Второе приложение «Шагомер для снижения веса»

Данное приложение также является выбором редакции и установлено на одном из моих гаджетов.

За долгое время использования никаких серьезных замечаний к нему не было. Подсчеты велись достаточно точно.

Шагомер умеет синхронизировать информацию с приложением MyFitnessPal.

После установки приложения на главном окне будет показана информация о количестве пройденных сегодня шагов и цель к которой нужно дойти. Вся информация выводится в виде циферблата спидометра. Также показано количество сожженных калорий, активное время и пройденное расстояние.

Шагомер для снижения веса

Для верных показателей нужно ввести свои данные, такие как рост, масса, цели и др. Сделать это можно с главного экрана, нажав на три точки сверху справа и выбрав «Данные и настройки».

Шагомер для снижения веса

Шагомер для снижения веса

Для настройки шагомера (чувствительность, режим, сообщения и др.) нужно перейти в «Настройки шагомера».

Шагомер для снижения веса

Вся информация о количестве пройденных шагов может быть просмотрена. Для этого нужно сверху слева выбрать календарь и дату. И вы получите информацию о количестве шагов, которые прошли в тот день.

Шагомер для снижения веса

Снизу есть панель с иконками:

Шагомер для снижения веса

  • Я — информация о вашем профиле, ввод данных (масса, рост);
  • Графики — выводит данные о ваших достижениях в виде графиков;
  • Иконка обуви — отображает текущую информацию;
  • Цели — создавайте собственные цели для различных видов спорта (аэробика, велосипед, танцы, туризм и др.). Здесь же можно и присоединяться к планам. Но для этого нужна платная подписка;
  • Последняя иконка «Изучить» позволяет присоединяться к различным мероприятиям.

Пролистав экран налево можно открыть окно для GPS тренировки. При такой тренировке для подсчетов будет использоваться GPS датчик устройства. Заряд батареи будет использоваться более интенсивно. Но и точность данных (пройденного расстояния) будет значительно выше.

Шагомер для снижения веса

Вывод. Приложение с хорошим функционалом, которое без проблем выполняет свою функцию. Но много рекламы, все планы тренировок на основе подписки, настройки более разбросаны, по сравнению с первым приложением.

Третье приложение «Runtastic Steps — Шагомер и Трекер активности»

Приложение от известной команды Runtastic. Теперь у вас есть возможность отслеживать свои шаги вместе с Runtastic Steps. Отслеживайте свою активность, количество пройденных шагов, сожженных калорий и пройденное расстояние. Корректируйте свою активность за день.

Функции приложения:

  • Подсчет и анализ ежедневно пройденных шагов и дистанции;
  • Интеграция с Google Fit;
  • Потраченные калории: затраченные калории подсчитываются с учетом таких параметров как вес, рост, пол, а также индексов основного и активного обмена веществ;
  • Подробные еженедельные, ежемесячные и ежегодные отчеты;
  • Не требуется дополнительного оборудования;
  • Включает статистику с Runtastic Sleep Better или Runtastic Wearable;
  • Сеансы можно вводить вручную.

В приложении можно ставить себе цели, делиться достижением с другими. Можно мотивировать друг друга своими достижениями. Ваши и достижения ваших друзей можно посмотреть в таблице лидеров.

Приложение будет полезное тем, кто хочет похудеть. Ведь подсчитывается не только пройденное расстояние, но и количество потраченных калорий. Кроме, того можно посоревноваться, а это придаст большего интереса и увеличит количество пройденных шагов.

Установив приложение, после долгих настроек, разрешений и регистрации откроем его. Снизу окна можно видеть иконки:

Runtastic Steps

Runtastic Steps

Имеется звуковое сопровождение.

Не понравилось, что для начала работы приложения требуется обязательная регистрация или вход через социальные сети. Для всего этого требуется активное интернет соединение. По моему мнению, дайте сначала оценить приложение, а потом уже спрашивайте различные разрешения и регистрацию. А так, в целом, хорошее приложение с массой дополнительных функций (если они, конечно вам нужны).

Для работы приложения требуется акселерометр, поэтому нужна модель телефона, где он есть (большинство современных телефонов).
Кто в поисках телефона, то можно воспользоваться бесплатным сервисом для сравнения цен и выбрать наиболее лучшее для себя решение

Следует иметь в виду, что программы могут не точно подсчитывать количество шагов, поэтому нужно ввести свои данные, такие как ваш рост, масса и др. В некоторых моделях телефонов при блокировке, шаги могут не подсчитываться. Еще не забудьте добавить такие приложения в исключения, если вы пользуетесь различными приложениями для очистки от временных файлов, оптимизаторами и др.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector