Buderus-trade.ru

Теплотехника Будерус
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лучшие фитнес-браслеты: рейтинг 2020-2021

Лучшие фитнес-браслеты: рейтинг 2020-2021

Если вы решили приобрести устройство для отслеживания своей активной деятельности и здоровья, наш обзор поможет вам сделать правильный выбор. Вы узнаете, какой фитнес-браслет в этом году вам подойдет. Представляем подборку, где каждый трекер удостоен стать вашим надежным компаньоном в здоровом образе жизни.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Наш рейтинг фитнес-браслетов 2020-2021 года основан на отзывах пользователей в сети интернет, которые ищут фитнес-часы для занятий спортом, а также на популярности и востребованности гаджетов среди покупателей данной продукции.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Xiaomi Mi Smart Band 5

лучший фитнес браслет

Функции

  • Мониторинг сердечного ритма
  • NFC (опционально)
  • Индекс активности PAI
  • Календарь женских циклов
  • Погода
  • Управление плеером телефона
  • Удаленное управление затвором камеры смартфона
  • Сидячие напоминания
  • Отслеживание сна (плюс дневного сна)
  • Распознавание 11 видов спорта
  • Трекер активности
  • Будильники
  • Секундомер и таймер
  • Напоминания календаря
  • Оповещения смартфона
  • Отклонение водящего вызова

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Характеристики

h3 2,0,0,0,0 —>

ДатчикиОптический датчик пульса
Акселерометр
Барометр
NFCОпционально
GPS(использование GPS смартфона)
Пульсометр
СонАвтоматическое распознавание дневного сна
Шагомер
Батарея125 мАч
До 20 дней работы
Защита от воды50 м (5 АТМ)
СовместимостьiOS
Android

adsp-pro-1 —>

Не совсем безупречный, но несравненный за свою цену браслет здоровья Xiaomi Mi Band 5 — это отличный компаньон для отслеживания активности и сна. Он имеет встроенный улучшенный датчик сердечного ритма, полностью водонепроницаемый корпус и обеспечивает исключительное время автономной работы. На его цветном сенсорном дисплее вы получите краткую информацию о времени, дате, погоде, а также статистику спортивных данных и важные уведомления смартфона.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Вынимающаяся капсула трекера позволяет менять силиконовый ремешок на любой подходящий из целого ряда ассортимента. Но в сравнении с моделью предыдущего поколения ее не нужно извлекать для подключения к зарядному устройству: для этого на корпусе имеются контакты для магнитного способа зарядки.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Кроме того, в Band 5 появились новые функции для отслеживания женского менструального цикла, дневного сна и активной деятельности, которую трекер оценивает с помощью определенного алгоритма.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

1,1-дюймовый AMOLED сенсорный дисплей передает четкий контент в цвете. Срок жизни аккумулятора 125 мАч составляет до 20 дней.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Существует две версии: стандартная и с модулем NFC для оплаты и считывания QR-кодов.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Фитнес-трекер Mi Band пятого поколения можно подключить к телефону через установленное мобильное приложение Mi Fit с помощью Bluetooth 5.0 LE. Там можно просматривать статистику физической активности, а также настраивать браслет и его функции.

Как правильно выбрать фитнес-браслет? Плюсы аксессуара, модели и функции

Екатерина Постникова

За последние несколько лет использование современных гаджетов во время тренировок стало трендом. Почти каждый, кто активно следит за здоровьем и занимается спортом, имеет специальные приложения на телефоне, отслеживающие питание или напоминающие о недостаточном количестве выпитой за сутки воды. Одним из самых популярных гаджетов в этой сфере стал фитнес-браслет. Рассказываем, что это такое, какие функции он выполняет и во всём ли модный аксессуар будет полезен.

Читайте так же:
Ремонт туалета трубы счетчик

Что такое фитнес-браслет и зачем он нужен?

Человеку, недостаточно углубившемуся в тему, может показаться, что фитнес-браслеты (или фитнес-часы) нужны только профессиональным спортсменам, которые должны постоянно проверять состояние организма при физических нагрузках. Или же людям, которые просто стараются вести здоровый образ жизни, бегая по утрам или плавая в бассейне. Но это не так.

Фитнес-браслеты предназначены для того, чтобы отслеживать состояние организма и измерять его показатели: пульс, давление, содержание кислорода в крови и т.д. То есть приобрести гаджет имеет смысл любому, кто хочет больше знать о своём теле. Функционал часов позволяет повысить качество жизни, так как они постоянно будут следить за вашим состоянием и сообщат, если обнаружат какую-то проблему.

Функций у браслета действительно много: от упомянутого нами измерения пульса до счётчика калорий и системы GPS. Моделей на рынке гаджетов тоже достаточно, поэтому каждый сможет найти себе фитнес-помощника по душе.

Особенности фитнес-браслетов: как выбрать?

Для начала стоит подумать: для чего именно вам нужен браслет? От этого будет зависеть, по каким критериям выбирать. Для того чтобы просто следить за состоянием здоровья, навороченный гаджет с огромным количеством функций не понадобится. Будет достаточно купить недорогую модель, которая измеряет пульс, давление и количество пройденных шагов. Но для занятий профессиональным спортом могут пригодиться и другие функции.

Вот несколько критериев, по которым стоит выбирать фитнес-браслет.

  • Разнообразие функций: гаджет с минимальным набором настроек или многофункциональный браслет, например, с «умным» будильником, счётчиком калорий и системой GPS.
  • Связь с телефоном будет неплохим дополнением, чтобы вы в любой момент могли перенести данные с браслета на смартфон.
  • Водонепроницаемость для того, чтобы вы смогли заниматься плаванием и отслеживать прогресс тренировок.
  • Хороший аккумулятор и удобная зарядка. Важно, чтобы браслет держал заряд на протяжении долгого времени и быстро заряжался.
  • Дополнительные функции: музыка, уведомления с телефона и т.д.

Всегда ли аксессуар полезен?

Скорее всего, не всегда. Это такое же техническое устройство, как телефон или компьютер, которое в любой момент может дать сбой. Более того, многие врачи, спортсмены и просто люди, ведущие здоровый образ жизни, являются ярыми противниками «умных» помощников из-за их неточностей в работе. Конечно же, у более дорогих моделей погрешности в измерении пульса или давления бывают значительно реже, но всё же их исключать нельзя.

Больше всего жалоб приходится именно на неточности в измерении количества пройденных шагов, пульса, давления и всех остальных показателей, которые устройство должно считывать автоматически. То пульс слишком учащённый для человека, находящегося в спокойном состоянии, то дистанция бега отобразилась на устройстве не полностью – такие погрешности у браслетов хоть и редко, но бывают.

Читайте так же:
Когда нужно обнулить счетчик принтера

Некоторые выражают недовольства по поводу «умного» будильника. Часы должны разбудить вас в якобы самый правильный момент лёгкой фазы сна. То есть браслет, опираясь на показания акселерометра, отслеживает активность вашего тела во сне. Но очень часто устройство будит вас не потому, что вы находитесь в лёгкой фазе сна, а из-за малейшего движения тела. Например, если вы просто перевернётесь на другой бок. Опытные пользователи говорят, что соблюдать правильный режим сна за вас не сможет ни один аксессуар.

Выделяют и ещё множество минусов фитнес-помощников: абсолютно ненужные функции, быстрый расход зарядки, псевдосвобода от смартфона. Но, конечно же, каждая модель индивидуальна и имеет свои достоинства и недостатки.

Ваш фитнес-помощник или модный аксессуар?

В наше время каждый третий носит фитнес-часы. В последнее время они являются просто модным аксессуаром. Но всё-таки нельзя отрицать то, что гаджеты могут быть крайне полезны. Они предоставляют массу возможностей, чтобы сохранить здоровье человека и повысить качество жизни.

Несмотря на некоторые недостатки фитнес-браслетов, их противников намного меньше, чем сторонников. Поэтому, если вы хотите больше знать о теле и заботиться о самочувствии, то вам определённо стоит задуматься о приобретении этого необычного помощника.

Фитнес-часы BQ Watch 1.0

Смарт-часы BQ Watch 1.0 оснащены цветным сенсорным LCD-дисплеем диаметром 1,28 дюйма, на котором отображается вся необходимая информация: актуальное время, входящие сообщения, пройденное расстояние, количество шагов и сброшенных калорий, кровяное давление, уровень кислорода в крови, данные о сердечном ритме и состоянии пульса, а также сведения об изменении погодных условий.

Здоровье превыше всего

Смарт-часы BQ Watch 1.0 отслеживают вашу физическую активность, предоставляя самые точные данные о вашем здоровье и состоянии организма.

* BQ Watch 1.0 нельзя использовать в качестве медицинского прибора.

Здоровый сон — основа здорового образа жизни

Встроенная функция мониторинга сна сформирует для вас наиболее полезный график сна, позволяя раз и навсегда забыть о бессоннице, а также о регулярном стрессе, вызванном хроническим недосыпом.

BQ Watch 1.0 предоставят вам самые точные данные о сердечном ритме, изменении пульса, а также об уровне насыщения крови кислородом в любое время и в любом месте.

Ежедневно поддерживать физическую форму вам помогут функции шагомера и расхода калорий, которые гарантирую максимально точный подсчет пройденной дистанции и сожженного лишнего веса.

Заниматься спортом с часами BQ Watch 1.0 можно в любую погоду. Обычный ливень для них не представляет никакой опасности, ведь они обладают степенью водостойкости IP67, а это значит, что устройство не сломается, даже если продержать его под водой на глубине до 1 метра в течение получаса. Также никакая пыль не сможет проникнуть внутрь конструкции, что бы ни случилось.

Читайте так же:
Счетчики с телеметрическим выходом меркурий

Наличие Bluetooth-модуля позволяет синхронизировать часы с вашим смартфоном посредством специального приложения GloryFit, которое обработает всю полученную информацию и составит подробный отчет о состоянии вашей физической активности и эффективности тренировок.

Приложение доступно для пользователей Android и iOS-устройств.

Благодаря процессору Realtek 8762C и алгоритмам энергосбережения BQ Watch 1.0 расходуют заряд батареи экономнее, сохраняя при этом высокую производительность. Смарт-часы автоматически оптимизируют энергопотребление, продлевая время работы батареи и увеличивая точность измерений.

Умные часы оснащены мощным аккумулятором, работающим до 7 дней без подзарядки в обычном режиме и до 30 дней в режиме ожидания.

Не упустить важного!

Функция синхронизации со смартфоном позволяет выводить на экран ваших смарт-часов все уведомления о новых сообщениях, а также оповещения о входящих и пропущенных звонках.

Совместимость — Android 5.0, iOS 8.0 и выше.

Использование гипоаллергенных материалов при изготовлении ремешка гарантирует вам комфорт и удобство во время носки часов, а также отсутствие возникновения неблагоприятных кожных реакций (сыпь, зуд, раздражение).

Ваш помощник на каждый день

Для вашего удобства смарт-часы BQ Watch 1.0 поддерживают множество современных полезных функций:

Фитнес браслеты для похудения

При правильном подходе фитнес браслет станет надежным соратником в процессе похудения. Девайс помогает правильно распределять нагрузки и контролировать расход калорий. Фитнес трекеры для снижения веса обладают широким функционалом. Можно выбрать устройство с большим количеством опций, разной ценовой категории.

Как похудеть с помощью фитнес браслета

Исследования психологов свидетельствуют о необходимости правильных привычек. Чтобы они сформировались важно отслеживать изменения в образе жизни. Любой браслет для похудения помогает фиксировать, отслеживать и оценивать результаты тренировок. Те, кто пользуются такими девайсами больше мотивированы, они постоянно хотят превзойти самих себя. Изображение основных параметров позволяет максимально оценить возможности, скорректировать тренировки. Люди перестают гиперболизировать свои успехи и видят точное количество потраченных калорий. Часы для похудения предоставляют объективную информацию о снижении веса. Практически в каждом девайсе есть шагомер. Он запрограммирован на среднее количество шагов.

Благодаря такому счетчику легко количество шагов за определенный период времени. Шагомер обычно компактный и немного весит. Его достаточно просто взять с собой на прогулку. Такая мелочь уже помогает контролировать физическую активность. Производители предоставляют подробную инструкцию. Шагомер для похудения оснащен множеством полезных функций. К примеру, есть отчет пройдённой дистанции или расчет необходимого количества шагов в сутки. Также во многих экземплярах разработан дневник успеха. Для удобства есть кнопка блокировки экрана.

Недостатки гаджетов

Часто люди слишком увлекаются контролем калорий и шагов. Такой мониторинг лишь снижает желание тренироваться и занимает много времени. Такой синдром мониторинга оказывает сильное психологическое давление. Быстро развивается зависимость от гаджетов. Число шагов не определяет физическую активность. Ходить можно медленно, поэтому коэффициент полезности близиться к нулю. Кроме того быстрых результатов не стоит ждать.

Читайте так же:
Компактный счетчик стк марс

Для оптимального результата нужно изучить все возможности устройств. Большинство фитнес-браслетов способны выполнять несколько функций. Лучше выбирать те, которые помимо шагомера обладают дополнительными приложениями. Устройство может следить не только за количеством потраченных калорий, но фиксировать изменения кровяного давления или удары сердца. Нужно ориентироваться как на цифры на циферблате, так и на собственное самочувствие. Ходьба укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу. Поэтому пешие прогулки ничем не хуже полноценных тренировок. Популярный вариант — биомагнитный браслет для похудения имеет преимущественно положительные отзывы покупателей. В зависимости от производителя у разных моделей отличается количество опций и дизайн, но в целом все они показывают реальную картину.

Отслеживание расхода калорий, приложения для подсчёта калорий

Для похудения нужно тратить больше калорий, чем поступает в организм. Контролировать их количество помогает специальное приложение. Алгоритм таких приложений схож между собой. Указываются параметры тела, возраст и продукты, которые употребляются в течение суток. Также необходимо отметить уровень физической активности за день. Во многих приложениях составляется диета и режим тренировок. Наиболее популярные приложения для подсчета калорий:

  1. Счетчик калорий YAZIO имеет обширную базу данных. Там можно найти рецепты тысячи блюд. Притом нет необходимости тратить время на написание заданий. Достаточно воспользоваться сканированием штрих-кода. Каталог приложений включает больше 200 вариантов видов физической активности. Каждый найдет для себя подходящую разминку. Вся полученная информация систематизируется. Пользователь получает индивидуальный график тренировок и меню. Можно разработать план на весь месяц. Это позволит сбросить лишние килограммы за максимально короткий отрезок времени. Весомый плюс – программа бесплатная. Но за дополнительные возможности придется заплатить.
  2. Лозунг Lifesum пришелся миллионам пользователей по душе тем, что можно не только контролировать, сколько калорий потрачено, но сэкономить на услугах диетолога. В зависимости от пожеланий разрабатывается система питания различной строгости. Как меню направленное на быстрое похудение, так и гибкая диета. Учитывается соотношение между количеством питательных веществ и физической нагрузкой.
  3. Калорийка – еще одна программа, синхронизующая с Google Fit. Не нужно повторно водить никакие данные. В приложение автоматически поступает информация о том, сколько худеющий прошел километров. А также в каком тепе была совершена прогулка. Можно узнать сколько при этом было сожжено калорий. Количество съеденной пищи необходимо водить вручную. Но так гораздо понятнее, какие ошибки были допущены. Эта разработка поможет и тем, кто наоборот хочет набрать вес.
  4. Счетчик Калорий от FatSecret популярен среди большинства пользователей. Там есть все что необходимо для сброса веса. А именно: подробные данные о пищевой ценности еды, сканер штрих-кодов продуктов, диетические рецепты вкусных блюд, дневник физических упражнений, график изменения веса и история результатов.
  5. Калькулятор калорий обладает нестандартным интерфейсом. Там много мелких графических знаков. При этом все достаточно лаконично. Программа похудения разрабатывается на основе различных параметров. Например, важен рост и исходный вес. Также во внимание принимается образ жизни и пищевые привычки. Нет дополнительной информации, практически отсутствует визуальный ряд.
Читайте так же:
Шагомер со счетчиком калорий fitstep pd1

Каждое из приложений подойдет при похудении. Поэтому можно выбрать вариант на свой вкус. Практически любой китайский браслет для похудения синхронизируется с популярными программами, устанавливаемыми на смартфон. Легко корректировать свое меню в соответствии с физической нагрузкой за день.

Обзор фитнес браслетов для похудения

От того как действует браслет для похудения зависит комфорт выполнения тренировок. При сбоях в работе или скверном функционале пользователи мучаются в подсчетах или упускают из вида важные детали. При этом недостаточно ориентироваться только на цену. Бюджетные аналоги бывают гораздо качественней популярных девайсов.

Fitbit Flex

Браслет идеально подходит любителям активного отдыха. Он точно фиксирует время и темп пробежки. А еще количество сожжённых калорий и чистоту пульса. У устройства высокий процент износостойкости. Корпус надежно защищен от влаги. При этом производитель предоставляет гарантийный талон. Результаты легко контролировать через Web-интерфейс с любого компьютера. При желании браслет синхронизируется с телефоном. В этом случае на гаджет моментально приходит вся информация.

JAWBONE UP3

Этот фитнесс-трекер дает возможность контролировать не только потраченные калории, но и качество сна. Производители делают акцент не на похудении, а на укреплении здоровья. Легко следить не только за частотой пульса, но и фиксировать малейшие изменения в настроении. От того как работает фитнес-браслет для похудения зависит программа сброса веса. Этот экземпляр хранит всю информацию об изменениях массы тела и физической подготовки. Весь интерфейс простой и понятный. Корпус из стали, алюминия и термополиуретана, он водонепроницаемый. А ремешок регулируется под размер руки. Устройство работает в автономном режиме около 7 суток.

Sony Smartband 2

Компания регулярно выпускает различные варианты фитнес- браслетов. Этот вариант состоит из 2 частей: резиновой части и пластикового модуля. При желании можно менять цвет трекера. Лаконичный дизайн уместен в любом стиле. Застежка надежно фиксирует браслет на руке. Он поддерживает работу с большинством гаджетов. Можно хранить информацию не только о занятиях спортом, но и о любых проявлениях активности. Вплоть до пользования общественным транспортом.

Среди большинства потребителей отзывы о браслете для похудения положительные. Это не панацея при сбросе веса, но он облегчает задачу, помогает ничего не забыть. При этом ценовой диапазон и количество опций позволяют подобрать подходящий вариант.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector